فواید استفاده از روغن آووکادو بر روی مو چیست؟
روغن آووکادو ( Avocado oil ):
روغن آووکادو یک روغن خوراکی و موضعی است که از میوه گیاه آووکادو استخراج می شود. این گیاه بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است. امروز از میوه ی گلابی شکل این گیاه، روغنی بسیار مفید برای سلامتی تولید می شود به نام خرید روغن آووکادو .
آووکادو یک میوه خوشمزه است که به هر وعده غذایی یک مشت سالم اضافه می کند. محتوای چربی ، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی و مواد معدنی نیز یک ماده عالی برای مو و پوست شما است . بیاموزید که چگونه موهای روغن آووکادو می توانند وز شدن موها را همزمان با رشد ، درخشش و موارد دیگر کمک کنند.
می توانید از آووکادو به عنوان میوه یا روغن موهای خود استفاده کنید. خود روغن غنی از:
- آنتی اکسیدان ها
- مواد معدنی
- اسیدهای چرب ضروری
- بیوتین
- ویتامین های A ، B-5 و E
تغذیه سالم بهترین راه برای تقویت مو است. بیوتین ، ویتامین B-5 و ویتامین E همگی باعث سلامت مو می شوند. آووکادو بیشتری به رژیم خود اضافه کنید یا روغن پخت و پز خود را با روغن آووکادو عوض کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید.
نحوه استفاده از آووکادو برای رشد مو
مطالعات روی حیوانات حاکی از آن است خرید روغن آووکادو به همراه نعنا فلفلی رشد مو را تقویت کنند. روغن آووکادو معمولاً به عنوان روغن حامل روغنهای اساسی استفاده می شود. برای درمان موی خانگی یک اونس روغن آووکادو را با سه تا شش قطره روغن نعناع فلفلی یا اسطوخودوس مخلوط کنید.
همچنین می توانید مقداری روغن آووکادو به اندازه نیکل را روی پوست سر خود ماساژ دهید. روغن آووکادو به تحریک جریان خون و از بین بردن فولیکول های مسدود شده کمک می کند. این اثرات ممکن است به مبارزه با ریزش مو کمک کند.
پوست شما به راحتی چربی را جذب می کند ، بنابراین نگران نباشید - این یک فیلم چرب روی پوست سر شما باقی نمی گذارد. اگر بیش از حد از روغن آووکادو روی موهای خود استفاده می کنید ، می توانید آن را کاملاً با شامپوی بدون مواد شیمیایی بشویید تا زمانی که احساس کنید روغن از بین رفته است
ماسک مو
می توانید ماسک های مو بر پایه آووکادو را در فروشگاه خریداری کرده و یا آن را در آشپزخانه خود درست کنید. برای درمان مو بدون پروتئین و غنی از پروتئین ، مواد زیر را با هم بزنید:
- 1 آووکادو
- 1 موز
- 1 قاشق غذاخوری. روغن آووکادو
- 1 قاشق غذاخوری. روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری. عسل
مواد جامد را در مخلوط کن مخلوط کنید تا از بافت غلیظ جلوگیری شود. روغن و عسل را بعد از آن اضافه کنید و ماسک را به موهای خود بمالید. بگذارید خمیر حداقل 20 دقیقه یا حداکثر سه ساعت آماده شود. بسته به علاقه خود ماسک آووکادو را با آب گرم یا شامپوی فاقد مواد شیمیایی بشویید.
آنچه شما نیاز دارید:
- روغن آووکادو
- روغن نارگیل بسیار بکر
- حوله گرم
- ظرف شیشه ای
- ماهی تابه
مراحل:
- آب را در قابلمه سس بجوشانید.
- از قسمتهای مساوی روغن آووکادو و روغن نارگیل بسیار بکر (هر کدام 3 تا 5 قاشق غذاخوری بسته به طول موهایتان) استفاده کنید و آنها را در یک ظرف شیشه ای ترکیب کنید. برای تقویت بیشتر ، چند قطره از روغن ضروری مانند رزماری یا اسطوخودوس اضافه کنید.
- شیشه روغن را به مدت یک یا دو دقیقه در آب داغ قرار دهید.
- قبل از استفاده از موها ، دمای روغن را روی مچ دست خود آزمایش کنید.
- روغن را به آرامی به موهای شسته شده ماساژ دهید و آن را با حوله گرم تا 20 دقیقه بپیچید.
- درمان را با آب گرم بشویید.
تحقیقات محدودی در مورد مزایای استفاده از روغن آووکادو برای مو وجود دارد. اگرچه یک مرطوب کننده عالی است ، اما روغن آووکادو به اندازه یک درمان موضعی به اندازه زمانی که از آن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم استفاده می کنید مفید نیست. مو از سلولهای مرده ساخته شده است ، به همین دلیل حفظ سلامت کلی بهترین راه برای داشتن موهای سالم است.
منبع: دکاموند شیمی
